Heilpraktiker Hamburg Jameda Andre Tonak


Praxis Für Burnout-Therapie &  Prävention | Integrative Stressmedizin


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Darmsanierung bei Ängsten und Müdigkeit

Coaching in der Burnout-Prävention   

Vitamine bei Burnout, Müdigkeit & Erschöpfung

Akupunktur bei Burnout, Energiemangel

Bioresonanztherapie bei Burnout &Müdigkeit    

Mehr Energie und Lebensfreude durch Sauerstoff-Therapie

Frei von Ängsten, Ärger & Stress durch EFT    

Burnoutprävention & Workshops

Migränetherapie mit Akupunktur

Licht-Therapie bei Burnout und Depression

Psychosomatische Energetik nach Dr. Banis

Naturheilkunde in der Burnout-Therapie

Burnout-Test

Hypnose bei Burnout und Depression

Homöopathe und Burnout

Schlafstörungen - Natürliche Hilfe bei Müdigkeit

Was tun bei Frühjahrsmüdigkeit ?

Tinnitus Therapie mit Akupunktur und Homöopathie


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Therapie von :


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•  Ängsten

•  Erschöpfung

•  Schlafstörungen

•  Depressionen

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•  Kopfschmerzen

•  Tinnitus

•  Restless Legs

•  Nikotinsucht

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TV  Bericht  Arte : Rätsel Burnout...

Herzlich Willkommen in Ihrer Praxis für integrative Stressmedizin, Gesundheits-Prävention und Persönlichkeitsentwicklung



•   Fühlen Sie sich vermehrt müde und ausgebrannt ?

•   Plagen Sie immer wieder Angstzustände oder Schlafstörungen ?

•   Haben Sie des öfteren Konzentrationsstörungen oder sind oft gereizt ?

•   Fühlen Sie sich häufig depressiv und energielos ?



Dann leiden Sie möglicherweise unter dem Burnout-Syndrom oder einer Depression. Ist Ihre Energie erschöpft, kann das immense Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben, mit körperlichen, seelischen und sozialen Folgen. Dieser Zustand ist jedoch umkehrbar und kann mittels eines einzigartigen Stress-Behandlungskonzepts effektiv behandelt werden.


Ich biete Ihnen rasche und professionelle Hilfe  zur Überwindung Ihrer Burnout-, Angst-, Stress- oder Erschöpfungssymptome . Dabei arbeite ich auf dem neusten Stand der integrativen Stressmedizin und der Psychosomatik.


Durch die von mir langjährig angewandte und erfolgsbewährte Kombination ausgesuchter Therapieverfahren und hocheffektiver Techniken, können Ihre individuellen Symptome auf mehreren Ebenen gleichzeitig behandelt werden. Therapie und Behandlungsdauer lassen sich dadurch  optimieren und gleichzeitig minimieren.  


Eine  Verbindung von Naturheilkunde, Beratung und Coaching in meiner Praxis, ermöglicht Ihnen eine ausgewogene und harmonische Therapienvielfalt  zur schnellen und ursächlichen Linderung Ihrer Symptome.


Mein Therapieziel liegt dabei auf der zeitnahen Wiederherstellung Ihrer ursprünglichen Lebensqualität und Ihrer Leistungsfähigkeit sowie der Steigerung Ihres Selbstbewusstseins und Ihrer Fähigkeit wieder Zufriedenheit zu empfinden. Um das zu erreichen, arbeite ich auf dem neusten Stand der Naturheilkunde, der psychosomatischen Medizin und des Coachings.

Gerne begleite ich Sie mit meinem professionellen Know-How auf dem Weg  Ihrer Gesundung.




Ihr André Tonak

Burnout Symptome -  Woran erkenne ich einen  Burnout ?  Mögliche Erkennungszeichen können sein :




•  Schlafstörungen

 Tinnitus - Schwindelgefühle - Schweissausbrüche

•  Gereiztheit und starke Stimmungsschwankungen

•  Ununterbrochene bleiernde Müdigkeit und ein Gefühl der Sinnlosigkeit

•  Gefühl der Überforderung „Alles ist zu viel“ - Null-Bock-Gefühll

•  Körperliche Symptome wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel,    Schwitzen,

•  Depression, Minderwertigkeitsgefühle, Zynismus, Wutausbrüche,  

•  Sozialer Rückzug und Isolation

•  Vermehrter Griff zur Zigarette / Alkohol / Kaffee / Beruhigungsmittel

•  Tendenz zur Selbstbestrafung und zu Schuldgefühlen

•  Panikattacken mit und ohne realen  Auslöser

•  Keine körperliche und seelische Regeneration mehr durch Urlaub / Wochenende / Schlaf

•  Erhöhte Cholesterin- und Blutzuckerwerte ( für „Kampf oder Flucht)

•  sexuelle Funktionsstörungen ( im „Überlebenskampf“ ist kein Platz für die Fortpflanzung)





© 2018 Autor  : Andre Tonak

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